Selon Candace Marino , esthéticienne de célébrités au LA Facialist de Beverly Hills, l'inflammation cutanée est un terme générique qui décrit de nombreux processus inflammatoires cutanés. En général, le Dr Joshua Zeichner , dermatologue, professeur agrégé de dermatologie et directeur de la recherche clinique et esthétique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai, explique : « L'inflammation se caractérise par une perturbation de la structure cutanée normale, une dilatation des vaisseaux sanguins et un afflux de cellules sanguines. »
Quelles sont donc les causes de l'inflammation cutanée ? Selon Marino, divers facteurs internes et externes peuvent en être la cause. « Les stimuli déclencheurs incluent les rayons UV, la chaleur, les allergènes, les irritants comme les parfums et les savons, le tabac, la pollution, l'alimentation, la sécheresse, une barrière cutanée altérée, etc. », explique-t-elle. « Les hormones sont également liées aux maladies inflammatoires cutanées comme le mélasma et l'acné. »
Selon Marino, l'inflammation cutanée peut se manifester de nombreuses manières, allant d'une inflammation aiguë, comme des rougeurs, à des affections inflammatoires chroniques. Voici quelques-unes des formes les plus courantes d'inflammation cutanée et leurs causes.
Acné : L’acné est une forme d’inflammation cutanée qui se manifeste par des boutons rouges, des pustules, des points noirs et des points blancs. « Elle commence lorsque des cellules mortes et du sébum se logent dans un pore et forment un bouchon qui obstrue son ouverture », explique Marino. « La production de sébum se poursuit, provoquant une inflammation de la zone et attirant les bactéries. »
Eczéma : Selon le Dr Zeichner, en cas d'eczéma, la barrière cutanée ne fonctionne pas aussi bien qu'elle le devrait, ce qui entraîne des fissures microscopiques et une perte d'hydratation. Il en résulte des plaques de peau sèches, qui démangent et qui pèlent.
Mélasma : Ce type d’inflammation cutanée est causé par « une surproduction de mélanine provoquée par des facteurs inflammatoires tels que la chaleur, les hormones ou le soleil », explique Marino. « Il apparaît sous forme de larges plaques brunes et décolorées sur la peau, généralement sur le front, les joues et la lèvre supérieure. »
Psoriasis : Le psoriasis peut se manifester par des plaques rouges et épaisses recouvertes de squames blanches, explique le Dr Zeichner. Il explique que dans cette affection, la peau est enflammée car le système immunitaire s'attaque à la peau elle-même, ce qui entraîne une accumulation de cellules mortes à sa surface.
Rosacée : Le Dr Zeichner explique que les personnes atteintes de cette maladie inflammatoire présentent généralement des rougeurs, des brûlures et des picotements au tiers médian du visage. « Elle est causée par une hyperactivité du système immunitaire cutané, qui provoque une réaction excessive de la peau aux facteurs environnementaux comme les aliments épicés, les boissons chaudes ou même l'alcool », explique-t-il.
Un mode de vie sain : « L’inflammation est presque toujours liée au mode de vie », explique Marino. Elle recommande d’adopter des rituels sains comme boire suffisamment d’eau, se reposer, faire de l’exercice, éviter l’alcool et le tabac, et consommer des aliments anti-inflammatoires comme le thé vert, le saumon, le brocoli et l’avocat, qui peuvent tous contribuer grandement à combattre l’inflammation du visage et du corps.
Thérapie par la glace : L’utilisation de produits de thérapie par la glace, comme les rouleaux de glace, est une méthode populaire pour réduire l’inflammation. « La glace et la fraîcheur favorisent la contraction des vaisseaux sanguins, ce qui permet d’éliminer l’excès de liquide et de réduire l’inflammation », explique le Dr Zeichner. Marino recommande de pratiquer la thérapie par la glace dès le matin, pendant cinq à dix minutes, sur une peau propre.
Soins de la peau : Combattre l’inflammation cutanée nécessite également une routine de soins adaptée et régulière. Le Dr Zeichner recommande d’utiliser des produits contenant des ingrédients protecteurs pour la peau, comme la vaseline purifiée, les céramides ou l’extrait d’avoine. Il suggère également des ingrédients anti-inflammatoires comme la niacinamide ou des extraits botaniques comme la grande camomille et l’extrait de racine de réglisse.
Restez à l'écoute du guide de Rose Inc pour traiter l'inflammation cutanée avec la thérapie par la glace et des ingrédients de soins de la peau nourrissants.
Cette histoire a été initialement publiée le 21 juillet 2021.
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