Nazanin Mandi sur le pouvoir de « faire vibrer ce que vous avez »

Profil

Nazanin Mandi est une véritable artiste aux multiples talents. Ayant grandi près de Los Angeles, cette artiste naturelle a commencé à chanter, à jouer et à être mannequin dès son plus jeune âge, se forgeant un CV qui comprend notamment American Idol, That's So Raven et Les Feux de l'amour ; Savage x Fenty, Sports Illustrated et Shiseido. Elle est également coach de vie certifiée et possède une ligne de lingerie appelée Elle Rêve.

« J'avance avec foi », dit Mandi à propos de sa confiance en son intuition face aux hauts et aux bas de la vie. « Je fais ce que j'ai vraiment envie de faire et je sais que certains adoreront ça et d'autres non. Au final, plus on se compare, plus on est voué à l'échec, car on mine notre authenticité. »

Son parcours vers la confiance en soi a commencé difficilement à Santa Clarita, dans la banlieue de Los Angeles, mais s'est renforcé grâce à un travail acharné à Hollywood. « J'ai toujours eu l'impression de me démarquer », dit-elle à propos de ses origines iraniennes, hispaniques et autochtones. Elle a essayé de s'intégrer par son apparence (elle portait même des lentilles bleues), mais a commencé à assumer son origine unique lorsque sa carrière a décollé. « J'ai vu que la diversité était acceptée et cela a vraiment renforcé ma confiance en moi », dit-elle. « J'ai appris à me démarquer avec ce que j'ai. »

Ici, Mandi se confie sur ses plus grandes inspirations, sa définition de la beauté et les pratiques de bien-être qui la maintiennent concentrée, de la salle de sport à la prise de vitamines. « Pour être honnête, mes habitudes de bien-être ont parfois des hauts et des bas », ajoute-t-elle. « Mais j'essaie de rester au top, même par petites touches. »

RI:
Vous souvenez-vous de votre premier souvenir de beauté ?
NM:
Ma mère a toujours été passionnée de maquillage et de soins de la peau, et elle m'a toujours appris qu'il n'est jamais trop tôt pour prendre soin de sa peau. En grandissant, j'utilisais très peu ses produits de soin et elle me montrait comment les utiliser.
RI:
Qui vous inspire en matière de beauté ces jours-ci ?
NM:
Je dirais sans hésiter Sophia Loren, Salma Hayek et Penélope Cruz.
RI:
Quels sont vos points non négociables en matière de soins personnels ?
NM:
Faire du sport, c'est sûr. Et lire au moins un chapitre par jour d'un livre. La connaissance m'apaise beaucoup. Un livre est aussi un soulagement. Il me permet de me concentrer, ce dont j'ai vraiment besoin, car il y a tellement de choses à faire. Et puis, j'essaie de manger le plus sainement possible au quotidien. Soyons honnêtes, ce n'est pas toujours le cas. Je vis ma vie, j'ai mes jours de triche, je prends mes repas, mais j'essaie d'être aussi consciente que possible de ce que je mange.

RI:
C'est incroyable que tu lises si souvent. Quels livres lis-tu en ce moment ?
NM:
13 Choses que les personnes mentalement fortes ne font pas, d'Amy Morin. Je viens de commencer à le lire, donc je ne peux pas en dire beaucoup, mais j'ai vraiment adoré ce que j'ai lu jusqu'à présent. À part ça, j'aime relire beaucoup de livres que j'achète à différentes périodes de ma vie. C'est fou comme on change de perspective avec les années et comme on peut oublier quelque chose de vraiment important. Du coup, j'aime reprendre un livre, le même, peut-être deux ans après l'avoir lu.
RI:
Si vous ne pouviez choisir qu'une seule routine de soins personnels à faire lorsque vous êtes pressé, quelle serait-elle et pourquoi ?
NM:
Probablement parce que mes cheveux sont si faciles à coiffer, je choisirais un maquillage minimaliste. Juste de l'anticernes, je recourberais mes cils et j'appliquerais un peu de baume à lèvres – je ne peux pas sortir de chez moi sans trois baumes à lèvres frais. Et puis j'ajouterais une touche de blush, et le tour est joué. C'est vraiment ce que je fais tous les jours quand je me maquille. Dernièrement, j'adore le Lip Sculpt et le Blush Divine de Rose Inc.

« ... c'est un rappel que la plupart du temps, nous nous inquiétons de choses qui n'auront plus d'importance dans quelques jours. »

RI:
À quoi ressemble votre routine de soins de la peau préférée ?
NM:
J'adore les lotions visage de nuit qui réduisent les rides. J'aime aussi un bon sérum à la vitamine C et une crème au rétinol. J'utilise une crème hydratante au collagène et j'adore ça. J'aime aussi porter des crèmes contour des yeux réparatrices.
RI:
Vous avez mentionné que votre routine capillaire était plutôt minimaliste. Expliquez-nous comment vous prenez soin de vos boucles emblématiques !
NM:
Je n'en fais pas beaucoup. J'adore le shampoing et l'après-shampoing épaississants de R+Co, puis j'ajoute un après-shampoing sans rinçage Moroccanoil. Je l'applique sur mes cheveux humides, puis je les diffuse au diffuseur, et voilà. Si mes boucles sont un peu bizarres, je prends un fer à boucler de 19 mm et je boucle simplement ces mèches. C'est assez simple. J'ai appris qu'en mettant plus de produit, ça alourdit les cheveux, ils deviennent gras et commencent à tomber.
RI:
Vous considérez-vous comme une adepte du parfum ? Si oui, quels sont vos préférés ?
NM:
Oui, je suis une vraie fan de parfum. Mon parfum préféré est Black Opium d'YSL. C'est l'un de mes préférés.

RI:
Vous parlez très ouvertement de santé mentale et d'anxiété, ce qui est beau et inspirant. Avez-vous un mantra que vous vous répétez quand vous avez le moral au plus bas ?
NM:
Chaque fois que je suis anxieux ou dépassé, je me demande : « Est-ce réel ou est-ce ce que mon cerveau anxieux me dit et me fait croire ? » En fait, mes pensées sont-elles authentiques ? Est-ce vraiment le cas ? Ou est-ce que mes pensées anxieuses me poussent à ressentir cela ? Me poser cette question me permet de garder le contrôle et de me rappeler que la plupart du temps, on s'inquiète de choses qui n'auront plus d'importance dans quelques jours. C'est vraiment quelque chose qui demande de la pratique. Je n'ai pas toujours été comme ça. Et parfois, je retombe dans mes pensées anxieuses, mais ça n'en vaut vraiment pas la peine.
RI:
Quand vous sentez-vous la plus belle ?
NM:
Je me sens plus belle, aimée et authentiquement moi-même lorsque je suis entourée de ma famille et de mes meilleurs amis. Leur humour est réconfortant.

Préparez-vous avec Nazanin Mandi

Mannequin, actrice, fondatrice d'une marque de lingerie et coach de vie certifiée, Nazanin Mandi s'y connaît en équilibre. Elle le trouve grâce à des séances d'entraînement quotidiennes, des rituels de soins du soir, des lectures inspirantes et même une playlist de préparation (ci-dessous), remplie de chansons énergisantes et réconfortantes. Pour en savoir plus sur ses pratiques de centrage, rendez-vous sur Roseinc.com.

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