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Pourquoi la podcasteuse et éducatrice Ericka Hart définit la beauté comme le calme
Profil« Au cœur de ce que j'ai toujours voulu faire, c'est d'amener les gens à avoir volontairement des conversations sur des choses qui sont difficiles », explique Ericka Hart, éducatrice sexuelle, écrivaine, mannequin et podcasteuse. « J’aime pouvoir faire une différence dans la vie des gens. »
Parmi les sujets abordés par Hart dans son podcast ( « Hoodrat to Headwrap: A Decolonized Podcast ») et sa série sur les réseaux sociaux (#iHartBlackHistory), on trouve la masculinité toxique, les relations interraciales et le colorisme. Plus récemment, elle a partagé sa sagesse dans l' émission Netflix « Principles of Pleasure » et a animé des ateliers d'affirmation identitaire à l'Université de Richmond.
Diagnostiquée à 28 ans d' un cancer du sein bilatéral, Hart est également une survivante. « Cette période de ma vie m'a rappelé l'importance du repos », confie Hart, qui a fièrement exposé les cicatrices de sa double mastectomie dans son travail de mannequin, sensibilisant ainsi davantage au cancer du sein au sein des communautés noires, métisses et LGBTQIA+. « Je n'ai pas besoin de traverser une épreuve particulière pour mériter du repos. Je n'ai pas besoin de sortir d'une chimiothérapie pour mériter de la détente. »
Pour en savoir plus sur les rituels de beauté et de bien-être de Hart, de sa routine de soins de la peau à ses routines du coucher, lisez la suite ci-dessous.
- RI:
Comment le fait de grandir entre le Maryland et Porto Rico a-t-il influencé votre approche de la beauté ?
- EH:
Je dirais qu'on me forçait beaucoup à me conformer. À l'adolescence, on présupposait que je devais être plus féminine. Petite, en revanche, je m'habillais comme je le voulais. J'étais libre et personne n'en faisait tout un plat. Quand j'ai déménagé à Porto Rico après le décès de ma mère [d'un cancer du sein], la société m'imposait beaucoup de pressions quant à la façon dont je devais me présenter. Mon père me rappelait toujours comment les autres jeunes filles s'habillaient : robes, rouge à lèvres et talons. Mais honnêtement, je n'ai ressenti le besoin de porter des talons qu'à 18 ans environ. Dans le Maryland, je ressentais une certaine liberté, liée à ma mère. À Porto Rico, je me sentais un peu contrainte à l'adolescence. J'étais aussi une jeune fille en deuil qui essayait de comprendre.
- RI:
Quelle est la chose que vous considériez autrefois comme un défaut et que vous appréciez et aimez maintenant chez vous ?
- EH:
La première chose qui me vient à l'esprit, ce sont les cheveux. Les cheveux peuvent être un véritable voyage pour les personnes noires. Le principal message que j'ai reçu en grandissant, dans la société et à l'école, c'était que mes cheveux étaient laids. Mais c'était faux. Plus jeune, je me faisais tout le temps des tresses, mais ce n'était pas du tout populaire. J'avais l'impression que c'était un truc qu'il fallait faire l'été pour ne pas frustrer ses parents. Mais je me souviens avoir été tellement excitée à l'idée de me faire des tresses, car mes cheveux bougeraient plus comme ceux d'une personne blanche. En grandissant, j'ai dû faire une introspection et réfléchir à l'origine de ces idées et de toute cette souffrance.
- RI:
Selon vous, qui a eu la plus grande influence sur votre beauté en grandissant ?
- EH:
Je dirais sans hésiter ma grand-mère et mon arrière-grand-mère. Et aussi toutes les amies de ma mère. Elles sont toutes géniales. Et, pour être honnête, les filles méchantes du lycée étaient une source d'inspiration beauté, même si je n'aurais pas voulu l'admettre plus jeune.
- RI:
Qui vous inspire en matière de beauté en ce moment ?
- EH:
J'ai de très bonnes amies, comme Yaminah Mayo. J'adore son style et même sa façon de prendre ses photos est toujours très cool. Il y a peu de célébrités qui m'inspirent… J'aime beaucoup m'inspirer de mes amies.
« Je n'ai pas besoin de traverser une épreuve particulière pour mériter du repos. Je n'ai pas besoin de sortir d'une chimiothérapie pour mériter de la détente. »
- RI:
Quelles pratiques de soins personnels adoptez-vous ?
- EH:
J'ai instauré une routine du coucher. Enfant, on nous apprend à dire une prière, à grignoter à minuit, à prendre des vitamines, etc. Cette structure était très importante. C'est aussi important à l'âge adulte. J'ai récemment commencé à allumer mon humidificateur, à remplir mon diffuseur et à y mettre des huiles essentielles. Je fais un masque, je m'étire, je me lave le visage, je bois de l'eau au magnésium et je pose mes jambes contre le mur pour favoriser la circulation sanguine et détendre mon corps, puis je m'endors. C'est ma routine depuis un mois et maintenant, à 22 h, mon corps est prêt à aller se coucher. Même mon chien commence à me regarder à cette heure-là et me dit : « C'est l'heure de dormir. »
- RI:
À quoi ressemble votre routine de soins de la peau ?
- EH:
J'adore utiliser un nettoyant visage doux et une crème hydratante. J'aime aussi utiliser un masque clarifiant et des huiles nourrissantes pour le visage.
- RI:
Et les cheveux ?
- EH:
Quand j'ai des tresses, j'adore utiliser Sunday II Sunday. Ils proposent un spray au vinaigre de cidre et un sérum pour les pointes. Ils m'évitent de me gratter le cuir chevelu et me permettent de les faire tenir plus longtemps. Quand mes cheveux sont naturels, j'adore tous les produits TGIN !
« Ma mère m'a appris le pouvoir de trouver du réconfort dans la peau et le corps dans lesquels on se trouve, même s'ils semblent différents. »
- RI:
Vous considérez-vous comme un amateur de parfums ? Si oui, qu'est-ce que vous aimez en ce moment ?
- EH:
J'adore tout ce qui est signé Diptyque et Byredo. J'adore aussi le spray à la rose d'Aesop.
- RI:
Que faites-vous pour réduire votre stress ?
- EH:
Je médite beaucoup avec l'application Liberate. C'est devenu une pratique quotidienne pour moi.
- RI:
Quel est, selon vous, le plus grand risque beauté que vous ayez jamais pris ?
- EH:
La première fois que je me suis décoloré les cheveux en blond, je suis resté blond pendant environ sept ans. J'ai adoré ça jusqu'à ce que ça commence à abîmer mes cheveux.
- RI:
Y a-t-il quelque chose en matière de beauté que vous n'avez pas encore essayé et qui vous intrigue ?
- EH:
J'ai l'impression que tout le monde essaie le Botox. Je ne sais pas si j'en ai vraiment envie. Mais je me sens vraiment exclue. Sinon, pour être honnête, je n'ai pas l'impression d'être exposée à beaucoup de produits de beauté. Je pense que c'est une question d'accessibilité. Le monde de la beauté peut être cher. Seules certaines personnes y ont accès. Du coup, j'ai l'impression que mes envies de beauté ne sont pas très audacieuses.
- RI:
Quelle est l’une des plus grandes leçons de confiance que vous avez apprises jusqu’à présent ?
- EH:
Ma mère m'a appris à trouver du réconfort dans sa peau et son corps, même s'ils sont différents. Ma mère a subi une mamelonectomie à cause d'un cancer du sein quand j'étais plus jeune et, après l'opération, elle est rentrée à la maison et a fait de la danse classique torse nu dans la pièce. C'était comme si c'était sa façon de dire : « Je suis juste heureuse d'être là. » Cela m'a vraiment aidée à être reconnaissante d'exister. J'ai appris qu'on n'aime peut-être pas tout chez soi, mais bon, nos poumons font circuler l'air dans notre corps et c'est déjà beau en soi.
- RI:
Quels autres changements dans l’industrie de la beauté aimeriez-vous voir se produire ?
- EH:
J'aimerais beaucoup qu'on parle davantage du colorisme et de son ancrage dans l'industrie de la beauté. J'aimerais que les personnes à la peau foncée, en surpoids et aux cheveux crépus puissent exister comme tout le monde et ne pas avoir à faire des pieds et des mains pour être acceptées.
« Je définis la beauté comme le calme, l'ancrage et la sérénité. J'ai l'impression que lorsqu'une personne incarne ces qualités, elle est très belle. »
- RI:
Comment définissez-vous la beauté ?
- EH:
Je définis la beauté comme le calme, l'ancrage et la facilité. J'ai l'impression que lorsqu'une personne incarne ces qualités, elle est très belle.
- RI:
Quand vous sentez-vous la plus belle ?
- EH:
Probablement le dimanche matin, quand j'écoute du gospel et que je porte un masque tout en me nettoyant. Je me sens belle dans ces moments où je ne suis pas obsédée par ce que je porte, où je suis à l'aise.
Trouvez votre confiance avec Ericka Hart
Ericka Hart, éducatrice sexuelle et militante, a une approche personnelle de la beauté qui consiste à trouver des moyens de rester calme et sereine, et à inspirer les autres à faire de même. Elle vous invite ici à découvrir ses conseils pour une routine du soir et sa playlist pour booster votre confiance en vous.
Clean Beauty. Science-Backed. Made for You.
