Le guide du pro pour exfolier la peau à tendance acnéique

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Toute routine de soin de la peau peut bénéficier d'une exfoliation douce, qui consiste à éliminer les cellules mortes de la couche superficielle de l'épiderme pour révéler les nouvelles cellules éclatantes situées en dessous. Et pour les peaux grasses et à tendance acnéique, l'exfoliation est encore plus essentielle pour conserver un teint éclatant. « Les peaux grasses sont aussi généralement plus sujettes à l'acné en raison de la congestion créée par les pores obstrués et les débris cellulaires », explique le Dr Lian A. Mack, dermatologue certifiée. En d'autres termes, l'exfoliation désobstrue les pores et contribue ainsi à prévenir les éruptions cutanées.

Cela dit, il existe un secret pour exfolier la peau à tendance acnéique pour de meilleurs résultats, et cela se résume à deux facteurs clés : l'utilisation du meilleur exfoliant pour peau grasse et la fréquence d'exfoliation.

Ci-dessous, le Dr Mack et le Dr Neda Mehr, dermatologue certifiée et directrice médicale du Pure Dermatology Cosmetic & Hair Center, vous expliquent tout. Continuez à faire défiler la page pour découvrir les meilleurs exfoliants pour les peaux grasses et acnéiques et la fréquence à laquelle les exfolier.

Les meilleurs exfoliants pour peaux grasses et acnéiques

Acides alpha et bêta hydroxylés

Pour les peaux grasses, le Dr Mehr recommande l'utilisation d'exfoliants chimiques contenant des acides bêta-hydroxylés. Voici pourquoi : « L'excès de sébum a pour effet de coller la couche supérieure des cellules cutanées », explique-t-elle, ajoutant que cela peut obstruer les pores et entraîner de l'acné kystique et des cicatrices d'acné. « Les acides bêta-hydroxylés comme l'acide salicylique sont excellents pour dissoudre le sébum entre les cellules cutanées. »

Exfoliants physiques doux

Les exfoliants physiques, comme les perles de jojoba, peuvent également contribuer à réduire la production de sébum et l'agglutination des cellules mortes des peaux grasses et à tendance acnéique, contribuant ainsi à prévenir les éruptions cutanées, explique le Dr Mack. Un avantage supplémentaire si vous trouvez un exfoliant physique qui est également un exfoliant chimique.

Peelings chimiques en cabinet

Les peelings chimiques sont une autre forme d'exfoliation que le Dr Mack recommande spécifiquement aux personnes ayant une peau extrêmement grasse et sujette aux éruptions cutanées. Elle déconseille toutefois les peelings chimiques à domicile, car ils peuvent abîmer la peau. « Je recommande un peeling chimique en cabinet avec 30 % d'acide salicylique, réalisé par un dermatologue certifié », explique-t-elle. « Les acides bêta-hydroxy comme l'acide salicylique pénètrent plus facilement les pores, aidant ainsi à éliminer les impuretés et le sébum. »

« Les peaux grasses sont généralement plus sujettes à l’acné en raison de la congestion créée par les pores obstrués et les débris cellulaires… »

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À retenir : Exfoliez 3 à 4 fois par semaine

Les personnes souffrant d'acné produisant trop de sébum, le Dr Mehr souligne l'importance d'augmenter l'exfoliation. Cela, explique-t-elle, « empêche l'excès de sébum d'agglutiner la couche supérieure des cellules de la peau, ou épiderme, obstruant ainsi les pores et favorisant l'acné kystique et les cicatrices d'acné ».

Pour les peaux grasses, le Dr Mack recommande une exfoliation jusqu'à trois fois par semaine. Si votre peau est grasse et à tendance acnéique, elle suggère d'augmenter la fréquence à quatre fois par semaine. Si votre peau réagit bien à l'exfoliation, c'est-à-dire sans signe d'irritation, le Dr Mehr recommande une à deux exfoliations quotidiennes sans danger. Cependant, si vous débutez en exfoliation, pensez à commencer doucement et à augmenter progressivement la fréquence à mesure que votre peau la tolère.

Selon les Drs Mack et Mehr, une peau rose, sèche, tiraillée ou irritée, voire des éruptions cutanées de type eczéma, peut indiquer une exfoliation excessive. Si vous n'exfoliez pas suffisamment, votre peau peut paraître terne et obstruée, d'où l'importance d'augmenter la fréquence des exfoliations.

Quant à la place de l'exfoliation dans votre routine de soins, le Dr Mack recommande de commencer par nettoyer votre peau pour éliminer tous les impuretés, le maquillage et le sébum, ce qui permet à l'exfoliant d'éliminer plus efficacement les cellules mortes. Le Dr Mehr conseille ensuite d'appliquer des soins topiques comme des sérums et des crèmes, qui pénètrent mieux la peau une fois les cellules mortes éliminées.

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