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Échanges de soins de la peau du printemps recommandés par les pros
TutorielsQue vous sortiez tout juste d'un froid glacial ou que vous ayez connu un hiver plus doux, une chose est inévitable : le froid et la sécheresse ont des conséquences néfastes sur la peau. Heureusement, le printemps, plus chaud et plus humide, approche à grands pas ; et avec la transition climatique, votre routine de soins devrait également évoluer.
C'est le moment idéal pour faire le tri dans nos armoires de beauté et renouveler notre routine de soins actuelle avec des produits, des ingrédients et des formules conçus pour soutenir notre peau pendant les mois les plus chauds. Pour vous accompagner dans cette transition, nous avons sollicité des experts de la peau pour créer une routine de soins printanière qui transformera notre teint terne et sec en un teint sain et éclatant.
Utilisez un nettoyant exfoliant
Le printemps et l'été apportent plus d'humidité à l'air, c'est donc le moment optimal pour Intensifiez votre routine d'exfoliation , conseille le Dr Naana Boakye, fondatrice de Bergen Dermatology et directrice dermatologique de KINLÒ. Sa recommandation ? Utiliser un nettoyant exfoliant. au moins deux fois par semaine.
Joshua Ross, esthéticien de renom de SkinLab en Californie du Sud, ajoute que l'exfoliation aide à éliminer les peaux mortes et sèches accumulées pendant l'hiver. Une autre façon de se débarrasser de la peau sèche et squameuse en hiver est de recourir à un soin de qualité médicale en cabinet. Peeling . Ross affirme que le printemps est la saison idéale pour cela, car cela permet d'éviter une exposition excessive au soleil et de ne pas avoir à modifier son mode de vie après le peeling.
Passez à des formules plus légères
L'hiver est la saison des soins épais et intenses, qui aident à maintenir l'hydratation de la peau malgré les températures plus froides. Au printemps, en revanche, il est temps d'opter pour des soins aux formules plus légères. Ross explique que votre peau aura moins besoin d'hydratation avec un air plus humide. Au lieu d'opter pour des crèmes épaisses, Ross recommande d'opter pour une crème hydratante. gel plus léger ou sérum hydratant pendant les mois les plus chauds.
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Appliquez plus de crème solaire
Porter de la crème solaire est essentiel toute l'année. Au printemps, vous sortez probablement d'une douce hibernation et passez plus de temps dehors à profiter du soleil. Dans ce cas, la crème solaire devient encore plus cruciale, note Ross. L'essentiel, dit-il, est de penser à en renouveler fréquemment l'application lorsque vous êtes dehors pendant de longues périodes. Garder une crème solaire format voyage dans son sac est un incontournable de la routine de soins printanière.
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Incorporer un sérum riche en antioxydants
Passer plus de temps à l'extérieur pendant les mois les plus chauds augmente les risques de pigmentation due au soleil. Les antioxydants peuvent contribuer à prévenir ce phénomène, c'est pourquoi le Dr Boakye recommande d'intégrer un sérum riche en antioxydants Intégrez-les à votre routine si ce n'est pas déjà le cas. « La vitamine C, l'extrait de thé vert et le resvératrol sont d'excellents antioxydants », explique-t-elle. Outre l'application topique d'antioxydants, elle recommande d'adopter une approche beauté de l'intérieur en consommant davantage de fruits et de légumes de saison riches en antioxydants, comme les myrtilles, le chou frisé et les épinards.
Désencombrez votre armoire de beauté
Lorsque l'envie de faire le ménage de printemps se fait sentir, pensez à faire le tri dans vos produits de beauté, car oui, les produits de soin peuvent se périmer. Beaucoup de produits ont une date de péremption en dessous. Si ce n'est pas le cas, Ross conseille de respecter une règle de base : six mois pour les sérums (« ils s'oxydent très vite, surtout à l'air libre ») et un an pour les crèmes hydratantes et les crèmes solaires. Si vous avez des produits qui arrivent bientôt à péremption, Ross recommande d'utiliser le reste sur tout le corps pour rentabiliser votre investissement. N'oubliez pas non plus de laver ou de changer tous vos accessoires de beauté, comme les pinceaux à maquillage, les éponges et les gants de toilette.
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Gardez votre routine de soins de la peau de printemps simple
Enfin, ce n'est pas parce que vous repensez votre routine de soins pour le printemps qu'il est nécessaire d'en faire un rituel complexe en plusieurs étapes (à moins que ce ne soit votre préférence, auquel cas, continuez !). Si vous êtes plutôt minimaliste en matière de soins de la peau, vous serez ravie d'apprendre que le Dr Boakye affirme qu'une routine de soins printanière simple suffit, à condition d'inclure les essentiels : un nettoyant doux à utiliser quotidiennement, un nettoyant exfoliant à utiliser deux fois par semaine, une crème hydratante pour hydrater la peau et une crème solaire minérale pour se protéger du soleil.
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