Ashley Lennon, fondatrice de MoPQ, parle de soins de la peau propres et de méditation quotidienne
Chacun a une histoire de beauté. Dans « The Profile » de Rose Inc., certaines des personnalités les plus fascinantes du monde partagent la leur. Dans cette série d'entretiens intimes, nous explorons (virtuellement) au plus près leur définition de la beauté, leur chemin vers la confiance en soi et le pouvoir de la féminité. À travers des images prises à travers leur propre objectif, « The Profile » présente ces personnalités fascinantes sous un jour nouveau, qui éclaire leur parcours, leurs rêves et leurs désirs, tout en soulignant leur relation unique à la beauté.
Originaire du sud de la Californie, Ashley Lennon a trouvé sa vocation professionnelle grâce à son attrait pour la médecine alternative et un mode de vie holistique. « La mode, comme tous les aspects de notre vie, peut et doit être une pratique consciente », explique-t-elle à propos de Museum of Peace & Quiet , sa ligne de sweats à capuche, de joggings, de t-shirts et de sacs réutilisables, axés sur le confort . Partiellement inspirés par sa propre pratique de méditation, nombre de ses produits arborent des inscriptions comme « Natural » et « Inhale ». Plus récemment, elle a étendu sa gamme aux bougies. « J'ai intégré une philosophie du bien-être dans l'ADN de la marque, car c'est très important pour moi », explique-t-elle, précisant que sa passion pour le bien-être influence chaque décision commerciale. « J'ai trouvé ma relation avec la méditation et le bien-être très enrichissante et j'espère pouvoir aussi aider les autres. »
Il va sans dire que la gestion du stress est de la plus haute importance en ce moment, nous avons donc rencontré Lennon pour en savoir plus sur sa pratique quotidienne, ce qu'elle a appris pendant la pandémie et comment un mode de vie plus lent affecte sa routine beauté.
L'année écoulée a été un tournant pour tout le monde. Qu'avez-vous appris pendant cette période ?
Dernièrement, j'ai appris qu'il était normal de prendre du temps pour gérer mes émotions et mes angoisses. J'espère que nous pourrons normaliser le fait de prendre davantage de jours de repos pour des raisons de santé mentale. L'importance de la santé et du bien-être est une priorité pour moi. Ces derniers temps, je passe beaucoup de temps hors ligne et déconnecté.
De nombreuses personnes se tournent actuellement vers la méditation pour surmonter la pandémie. Comment avez-vous découvert cette pratique et quels en ont été les premiers bienfaits dont vous vous souvenez ?
Je pense que ma première étape a été de me mettre au yoga au début de la vingtaine ; cela m'a naturellement conduit à la méditation. Parmi les bienfaits les plus profonds que la méditation m'a apportés, on compte une meilleure conscience de mes pensées intérieures et de mes actions extérieures, ainsi que la capacité à modifier mes schémas de pensée négatifs.
Des conseils pour les nouveaux venus dans la méditation ?
La méditation demande de la pratique. Une technique simple consiste à compter sa respiration . Lorsque votre esprit s'égare (ce qui arrivera), ramenez doucement votre attention sur votre respiration. Commencez par une méditation de cinq à dix minutes, puis augmentez progressivement le temps. J'ai entendu dire, et je crois que c'est vrai, que « le sommeil est une méditation inconsciente, la méditation est un sommeil conscient ».
D'après ce que l'on voit sur les réseaux sociaux, votre intérieur est serein. Comment votre esthétique minimaliste vous sert-elle au quotidien ?
Merci ! J'ai eu du mal à gérer la quantité de choses que j'aime partager sur moi et ma maison sur les réseaux sociaux – je suis quelqu'un de très réservé ! Mais je me sens de plus en plus ouvert et de plus en plus ouvert. Je l'ai déjà dit, le minimalisme n'est pas un concept nouveau pour ceux qui le pratiquent. Il a été indispensable pour moi de l'adapter à mon mode de vie. Apprendre à me débarrasser de ce qui ne me sert plus me permet de réévaluer ce qui me semble essentiel. Je fais partie de ces personnes qui voyagent toujours léger.
J'ai passé beaucoup de temps hors ligne et hors réseau.
Parlez-nous un peu de la façon dont vous avez lancé le Musée de la Paix et du Calme.
Le Musée de la Paix et de la Tranquillité a débuté par une activité personnelle, et aujourd'hui, je le partage avec tout le monde. Le Musée de la Paix et de la Tranquillité est un concentré de tout ce qui m'inspire. J'espère pouvoir créer un effet d'entraînement et susciter un débat plus large, ou encourager quelqu'un à réévaluer son état d'esprit en intégrant l'entrepreneuriat social et la pleine conscience à notre mission.
Qu’espérez-vous que votre client ressente lorsqu’il porte le produit ?
On sous-estime souvent le pouvoir de nos vêtements. La mode devient une pratique d'amour-propre lorsqu'on se sent soi-même en portant une pièce. On ne réalise pas toujours à quel point nos choix vestimentaires sont souvent dictés par notre humeur et à quel point ils influencent notre comportement et notre confiance en nous-mêmes et envers les autres. J'ai reçu de nombreux retours positifs de la part de tous ceux qui soutiennent et portent Peace & Quiet , qui ressentent une sensation de sérénité.
Quels rituels de beauté avez-vous créés pour vous-même à l’ère du COVID-19 ?
J'ai fait plus de journées de spa à la maison en prenant des bains plus longs au sel d'Epsom et à l'eau de Floride.
Attendez, qu'est-ce que Florida Water ?
L'eau de Floride est appréciée pour sa fraîcheur et son parfum tonique. On peut l'utiliser comme tonique pour la peau en ajoutant un peu d'eau à l'eau du bain et, comme la sauge, pour purifier l'air ambiant. Elle est composée d'un mélange d'huiles essentielles dissoutes comme l'huile essentielle de citron, d'orange et de lavande.
À quoi ressemble votre routine de soins de la peau ?
Je suis une fervente adepte de la routine en trois étapes : nettoyer, tonifier et hydrater. En ce moment, j'utilisele kit Daily Essentials de Tata Harper . J'applique également régulièrement des masques pour le visage afin de lutter contre le « maskné ». Mon masque préféré est, et restera toujours, le classique et éprouvé Masque à l'Argile Cicatrisante Aztèque au vinaigre de cidre.
Comment votre relation avec le maquillage a-t-elle évolué en 2020 ?
Ma routine s'est encore simplifiée. La plupart du temps, je suis sans maquillage ou je porte uniquement une crème hydratante teintée avec protection solaire.
Que pensez-vous maintenant de la beauté que vous ne croyiez pas auparavant ?
Moins c'est plus.
Quels produits utilisez-vous actuellement ?
J'opte autant que possible pour des produits de beauté propres et je prépare ma peau avant tout maquillage en la nettoyant et en l'hydratant. J'utilise la crème de jour Nutrient de Josh Rosebrook avec SPF 30 (cette étape est essentielle), la crème CC Stem Cellular de Juice Beauty , le gloss Boy Brow de Glossier , le mascara Ilia Limitless et le gloss transparent Tower 28 .
Quand vous sentez-vous le plus en confiance ?
Personnellement, je me sens plus confiant lorsque j'accomplis quelque chose ou que je travaille dur pour y parvenir ! J'essaie de rester confiant aussi souvent que possible.
Quand vous sentez-vous le plus désirable ?
Quand je prends un bain de soleil.
Quelles règles de beauté respectez-vous et pourquoi ?
J'ai tendance à privilégier des couleurs de lèvres qui complètent mon teint.
Quelles règles de beauté enfreignez-vous ?
J'aime utiliser des couleurs vives pour mes yeux, comme un eye-liner blanc et un mascara bleu vif.
Qu'est-ce que personne ne devinerait jamais à votre sujet ?
Je suis une personne très sensible et empathique dans l’âme.
Où vous voyez-vous dans cinq ans ?
Je vois une croissance. Mentale, physique, émotionnelle et spirituelle. Je vois la maternité et l'agrandissement de ma famille. Je me vois prendre plus de risques et sortir de ma zone de confort.
