Roxie Nafousi sur la santé mentale, la manifestation et la crème hydratante qu'elle utilise depuis une décennie

Pour vous donner un peu de contexte, dans ma vingtaine, j'étais vraiment perdue et en proie à une profonde dépression. J'étais aux prises avec une addiction à la drogue et à l'alcool, je fumais 20 cigarettes par jour et j'avais une estime de moi profondément déprimée. J'essayais simplement de m'évader constamment grâce à toutes ces activités hédonistes. Mais pendant cette période, je participais à des retraites de bien-être et je me sentais vraiment bien, et ce brouillard de tristesse se dissipait. Je savais donc qu'il y avait quelque chose là-dedans, que mon mode de vie et ma dépression se contaminaient mutuellement. Ça paraît évident de l'extérieur, mais quand on est en plein dedans, c'est difficile à déchiffrer. J'avais donc une certaine affinité pour le bien-être, mais je n'arrivais pas à la maintenir. Après de nombreuses années de bas niveau, je me suis dit : « OK, je vais quitter Londres et suivre une formation de professeur de yoga. » J'ai découvert que pendant tout ce temps, le yoga m'avait vraiment offert un espace très sécurisant. Je pleurais souvent sur le tapis. Mon sanctuaire, c'était le yoga. Je savais que, quoi que je veuille, aider les gens était une chose non négociable. J'en avais toujours eu envie.

Sans penser que j'en ferais un jour une carrière, je me suis mise à écrire. À l'époque, j'écrivais pour Marie Claire et j'ai écrit une lettre ouverte sur ma dépression. J'ai commencé à parler davantage de santé mentale au fil de cette épreuve. Je n'en parlais pas en me disant : « Oh, j'ai guéri. » C'était comme si j'étais vraiment dans le pétrin, mais j'essayais de m'en sortir. Puis j'ai suivi une formation de professeur de yoga et, après un mois d'absence, pensant que je ferais du yoga mon métier, j'ai entendu parler de ce qu'on appelle la manifestation. Et un déclic s'est produit en moi. J'ai compris que nous avions tous le pouvoir de créer la vie que nous désirons, et j'ai vraiment compris que je manifestais de la mauvaise façon. Ma faible estime de moi, ma dépression et mon addiction m'avaient aussi engluée dans un état d'esprit très négatif. Je me laissais aller à être une victime. La première étape de la manifestation a donc été de comprendre que j'avais le pouvoir de changer les choses et que tout cela résidait en moi. Il était là. Alors, Wade, mon partenaire actuel, m'a envoyé un message sur Raya une semaine plus tard. Nous nous sommes rencontrés et, pour faire simple, un an jour pour jour après son message, notre petit garçon, Wolf, est né.

J'étais un peu trop enthousiaste à l'idée de faire plein de soins du visage à la maison pendant le confinement, et j'en ai même fait un peu trop. Comme j'ai beaucoup de produits à tester, j'en ai essayé plein et je pense vraiment avoir trouvé ma routine de soin idéale. Je dirais que moins, c'est plus, et simplifier les choses a été formidable pour moi. Je commence par un nettoyant. En ce moment, j'utilise le nettoyant exfoliant Murad AHA et je trouve que les AHA sont vraiment efficaces pour prévenir les éruptions cutanées. Ensuite, j'utilise un sérum à l'acide hyaluronique. J'utilise Organic Pharmacy, mais quand j'ai commencé à utiliser de l'acide hyaluronique, ma peau a changé. L'éclat était réel et j'avais constaté que des produits comme la vitamine C et le rétinol ne me convenaient pas vraiment. Depuis que j'ai Wolf, ma peau est beaucoup plus sensible. Du coup, j'utilise mon sérum et j'utilise Clinique Moisture Surge assidûment. Je l'utilise depuis 10 ans. J'ai essayé tellement de crèmes hydratantes et à chaque fois, j'y retourne. J'en ai utilisé 25 ou 30 pots, c'est facile. Ça me convient vraiment. Je l'ai découvert récemment, je ne sais pas pourquoi je n'avais même pas regardé la composition, mais il contient bel et bien de l'acide hyaluronique. C'est peut-être pour ça que ma peau l'apprécie. J'utilise aussi le Soin de Nuit Anti-Acné Malin+Goetz pour les boutons. C'est donc ma routine de soins de base. C'est tellement simple. J'adore aussi les masques en tissu et les décongestionnants rafraîchissants. J'applique le masque en tissu et je frotte mes crèmes cryogéniques rafraîchissantes par-dessus, et c'est le paradis. Je fais aussi des soins du visage régulièrement.

Eh bien, le Moisture Surge en est un. L' anti-cernes hydratant lumineux Softlight de Rose Inc est le meilleur anti-cernes de tous les temps. C'est incroyable ! Mon amie Lauren est la plus fan de maquillage que je connaisse et elle l'a acheté le jour de sa sortie. J'étais tellement jalouse et elle m'a dit que c'était le meilleur anti-cernes du monde, alors j'ai fait le tour des boutiques SpaceNK pour le trouver. Vous savez, quand on porte de l'anti-cernes toute la journée et qu'il commence à faire des croûtes ? Ça ne fait pas ça. Je choisirais aussi un bon SPF pour une île déserte. J'emporterais aussi le Mixed Emotions de Byredo. C'est le top. Mon parfum préféré.