Journaux de distanciation : Maya Stepper

Comment vas-tu ?

Mon esprit est en éveil. Il perçoit le déséquilibre de notre monde, ce qui me laisse souvent un sentiment d'impuissance et de désarroi. J'essaie de me recentrer sur moi-même et sur mon petit univers. J'ai soif d'inspiration et de clarté d'esprit.

Comment restez-vous informé de ce qui se passe ?

En général, je ne consulte les nouvelles que le matin. J'aime lire les nouvelles allemandes, qui me semblent plus honnêtes et basées sur des faits réels. Sinon, j'essaie de ne pas trop m'y attarder. Cela me laisse un sentiment d'impuissance et je suis très sensible à la souffrance du monde. Au contraire, j'essaie de faire de mon mieux pour avoir un impact positif sur tout ce qui m'entoure.

Comment veillez-vous au bien-être des autres ?

J'essaie de prendre des nouvelles de mes amis et de ma famille presque tous les jours pour m'assurer qu'ils vont bien et qu'ils sont heureux. Je leur envoie également d'adorables photos et vidéos de chiots. J'ai l'impression que ça rend tout le monde un peu plus heureux en ce moment.

Avez-vous introduit de nouvelles routines ou de nouveaux rituels depuis que vous êtes à la maison ?

Mon copain et moi avons toujours adoré cuisiner, mais pendant le confinement, nous avons vraiment amélioré notre art. Nous nous sommes vraiment impressionnés en cuisine. Ça va être difficile d'aller au restaurant après ça sans être jugés.

À quoi ressemble votre routine beauté ces jours-ci ?

Je fais le strict minimum et ma peau adore. Je suis strictement sans maquillage. C'est très libérateur. Je tiens juste à rester bien hydratée.

Quels étaient certains de vos produits de maquillage préférés avant la COVID-19 ?

Mon Shade and Illuminate adoré de Tom Ford , mon gel à sourcils YSL et mon crayon à lèvres rose-brun.

Avez-vous appris quelque chose de surprenant sur vous-même pendant cette période d’isolement ?

Je suis surpris par ma facilité d'adaptation. Au début, cette situation m'effrayait, mais j'ai été heureux de voir que lorsqu'une porte se ferme, une autre peut s'ouvrir. Je me sens heureux en ce moment. De nombreuses nouvelles opportunités se sont présentées à moi.

Comment restez-vous connecté socialement ?

FaceTime, Zoom, vous connaissez les outils. Mon amie Elly a organisé une soirée disco Zoom pendant le confinement, où nous avons tous fait la fête sur notre 31 et seuls. C'était génial ! J'ai aussi fait quelques balades avec mes amis qui habitent près de chez moi, bien sûr, en portant un masque et en restant suffisamment loin les uns des autres.

Quelles pratiques d’autosoins vous aident à faire face au stress et/ou à l’anxiété ?

Yoga matinal et bains sonores.

À quoi ressemble votre routine de fitness à domicile ?

Mes séances de yoga habituelles à la maison ont beaucoup évolué : j'essaie de bouger de manière à ce que mon chiot ne me morde pas les pieds. Mon plus gros exercice en ce moment, c'est de descendre les escaliers avec mon chiot dès que je pense qu'il va devoir faire un petit numéro.

Que faites-vous lorsque vous avez besoin d’un regain d’humeur ?

Je mets de la musique reggae et je danse dans la maison.

Qu'est-ce que tu regardes ?

Tous les films Star Wars depuis le tout début.

Quels comptes de réseaux sociaux égayent votre journée ?

@ Ward_Hair , la meilleure page de mèmes que j'ai jamais suivie.

Quel est votre espoir pour l’avenir ?

Je veux juste serrer mes proches dans mes bras, très fort, sans peur.