Le guide infaillible des médecins Knox sur le CBD dans les produits de beauté
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Pour les sœurs Jessica et Rachel Knox, le CBD n'est pas une mode passagère, il fait partie intégrante de la prise en charge de leurs patients. Ces médecins trentenaires, diplômées des universités Duke, Harvard et Tufts, ont rejoint leurs parents en tant qu'experts du système endocannabinoïde (SEC) , ou endocannabinologues, après leurs études de médecine afin de proposer une approche plus holistique des soins. Reconnues aujourd'hui comme des leaders d'opinion dans ce domaine, leur orientation a été inspirée par leur mère, Janice M. Vaughn-Knox, MD, MBA, anesthésiste à la retraite, qui s'est intéressée à la popularité croissante du cannabis en médecine moderne. C'est une affaire de famille : leur père, David Knox, MD, ancien urgentiste, a cofondé le cabinet familial de Portland, American Cannabinoid Clinics.
Alors que les communautés médicales et scientifiques en apprennent davantage sur les bienfaits des cannabinoïdes pour notre santé et notre bien-être – dont une grande partie est détaillée avec brio dans la conférence TEDx du Dr Rachel –, de nouvelles lois, comme le Farm Bill de 2018, ont inondé le marché de produits dérivés du cannabis légaux. Dans le domaine de la beauté, on dirait que du jour au lendemain, du CBD a été ajouté à tout et n'importe quoi, des crèmes pour le corps aux baumes à lèvres en passant par les sérums capillaires, de quoi dérouter le consommateur le plus avisé.
« De nombreux produits, cosmétiques et autres, contiennent du CBD, un ingrédient très prisé du moment. Cependant, cet ajout n'a peut-être aucun effet, si ce n'est son pouvoir marketing », explique le Dr Jessica. « En tant qu'endocannabinologues, nous travaillons sans relâche pour informer les fabricants et les consommateurs de l'utilité d'un produit à base de CBD. »
Nous avons sollicité les conseils des Drs Jessica et Rachel sur l'une des catégories les plus complexes : le CBD dans les produits de beauté. Pour elles, recommander une marque plutôt qu'une autre dans un secteur en pleine évolution est bien moins efficace que de partager des conseils pour éclairer les attentes et faciliter l'expérience d'achat. C'est pourquoi elles vous expliquent tout cela dans « La Consultation » d'aujourd'hui.
Sécurité et avantages
« Le principal avantage de l'utilisation topique du CBD est sans conteste son pouvoir anti-inflammatoire », explique le Dr Jessica. « De nombreux problèmes de peau courants sont des manifestations d'inflammation, et le CBD appliqué directement sur la zone concernée peut contribuer à soulager l'activité inflammatoire locale. » L'eczéma , l'acné et la rosacée , par exemple, sont des affections cutanées inflammatoires. De plus, le Dr Rachel ajoute que « le pouvoir anti-inflammatoire du CBD topique peut également être utile pour soulager les douleurs musculaires et articulaires », ajoutant que le CBD topique est suffisamment sûr pour être utilisé librement, car il ne pénètre pas dans la circulation systémique.
Cela dit, les deux médecins soulignent que, les signes externes d'inflammation étant le plus souvent des indicateurs d'une inflammation interne, ils recommandent souvent à leurs patients de prendre également du CBD par voie interne, mais recommandent à chacun de le faire avec la prudence nécessaire. « Il est conseillé de discuter avec votre médecin prescripteur, si possible, de la manière d'intégrer le CBD à votre traitement en toute sécurité », explique le Dr Jessica. « Soyez rassurés : le CBD est très peu susceptible de nuire à votre santé, surtout s'il s'agit de produits à spectre complet ou large, mais certains peuvent ressentir des effets secondaires. »
CBD et beauté
L'ajout de CBD aux produits de beauté étant un phénomène récent, de nombreux consommateurs se demandent si son efficacité est réelle. « Cela dépend », répond le Dr Rachel. Elle explique que le CBD est efficace partout où des récepteurs cannabinoïdes ou autres sont présents dans le corps, comme la peau, mais que certains produits, comme les vernis à ongles ou les crèmes capillaires au CBD, sont peu susceptibles d'apporter des bienfaits pour la santé, tandis que les crèmes, huiles et baumes pour le corps ont plus de chances d'être efficaces. « Quant au rouge à lèvres, il est possible que certaines lèvres bénéficient des effets anti-inflammatoires du CBD », explique le Dr Jessica. « À moins de consulter un endocannabinologue, les consommateurs devraient se demander si un produit au CBD est judicieux, ou faire quelques recherches en ligne pour obtenir une réponse raisonnable. Demandez-vous : "Le CBD contenu dans mon vernis à ongles va-t-il vraiment me faire du bien ?" »
Outre l'efficacité, les sœurs recommandent de prendre en compte une tendance. « Le cuir chevelu et les follicules pileux possèdent des récepteurs cannabinoïdes et autres sur lesquels le CBD peut agir, [mais] cela illustre parfaitement l'importance de comprendre l'activité du CBD sur différents récepteurs », explique le Dr Rachel, précisant que l'application topique de CBD sur les récepteurs des follicules pileux peut contribuer à ralentir la croissance des cheveux ; il faut donc l'utiliser avec prudence.
Vous devriez lire les étiquettes des produits CBD comme vous lisez les étiquettes des aliments...
Comment faire du shopping
Les sœurs recommandent les produits à base de CBD à spectre complet, car ils agissent en synergie dans l'organisme. « Les produits à spectre complet contiennent non seulement du CBD, mais aussi d'autres cannabinoïdes, dont le THC, des terpènes, des flavonoïdes et de nombreux autres composés phytochimiques, qui agissent ensemble pour moduler et amplifier leurs effets respectifs », explique le Dr Rachel. Le duo déconseille en revanche le CBD isolé, en raison des niveaux élevés requis pour être efficace.
« Au lieu de privilégier les produits à spectre complet ou large, assurez-vous que les autres ingrédients de votre produit à base de CBD sont bons pour la santé », conseille le Dr Jessica. « Lisez les étiquettes des produits à base de CBD comme vous lisez les étiquettes des aliments afin d'identifier et d'éviter les ingrédients indésirables. » De plus, « pour améliorer l'absorption du CBD topique, privilégiez les produits contenant des huiles végétales qui favorisent une pénétration cutanée plus efficace des cannabinoïdes, comme l'huile de jojoba ou l'huile de graines de chanvre », ajoute le Dr Jessica.
« Tous les produits à base de CBD ne se valent pas et, actuellement, les produits à base de CBD dérivés du chanvre ne sont réglementés ni par la FDA ni par aucun autre organisme gouvernemental », ajoute le Dr Jessica. « Malheureusement, le marché du CBD a connu des problèmes d'intégrité des produits et de fausses déclarations, comme l'absence de CBD dans un produit commercialisé comme en contenant ou la présence d'une quantité de THC supérieure à celle indiquée sur l'étiquette. » Pour un achat judicieux, les médecins recommandent de se procurer un certificat d'analyse (COA) délivré par un laboratoire tiers accrédité, vérifiant la composition phytochimique du produit, l'absence de contaminants et, idéalement, une certification biologique. « Un bon produit aura un COA facilement accessible, soit via un code QR sur l'emballage, une notice d'emballage ou le site web de l'entreprise », précise le Dr Rachel.
S'il est difficile au départ de comprendre les bienfaits du CBD pour l'organisme, que ce soit par le biais d'un baume à lèvres teinté ou non, le marché ne devrait pas ralentir sa croissance. « À mesure que la compréhension du SEC se généralise, nous espérons qu'une utilisation appropriée et éclairée du cannabis deviendra aussi courante que le brossage des dents ou l'hydratation », déclare le Dr Jessica. « Entre de bonnes mains, le cannabis peut véritablement changer la donne. »
