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Bien que la génétique soit sans doute le principal indicateur de la santé capillaire, Harvey affirme qu'un autre aspect important est à prendre en compte : la nutrition. « L'alimentation est primordiale, car c'est ce que vous mangez qui nourrit le follicule », explique-t-elle. « Elle favorise la croissance et la nutrition au niveau cellulaire. Ainsi, réparer et transformer vos cheveux ne commence pas par la tige, mais par le follicule du cuir chevelu et ce qui le nourrit. » Si l'on ne sait pas encore si les remèdes capillaires maison à base d'aliments sains du garde-manger peuvent réellement améliorer votre chevelure de l'extérieur, on ne peut nier les nombreux bienfaits de leur consommation dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Au fil des ans, les internautes qui s'intéressent aux soins capillaires ont de plus en plus tendance à se laver les cheveux moins souvent, invoquant l'effet décapant de nombreux shampoings comme une raison de se savonner moins souvent. Mais Harvey affirme qu'en abuser finit par faire plus de mal que de bien. « Nettoyer son cuir chevelu est essentiel, et c'est peut-être mon conseil numéro un pour tous les types de cheveux, mais surtout pour les cheveux bouclés », explique-t-elle. « Il est conseillé de nettoyer son cuir chevelu tous les 7 à 10 jours pour éliminer les résidus de produits, la transpiration et les impuretés. » Harvey en fait autant, révélant qu'elle accorde une grande importance au soin du cuir chevelu dans sa routine. « Pour mes cheveux, le soin du cuir chevelu est primordial. Les jours de lavage, ma priorité est de traiter mon cuir chevelu avec des gommages non abrasifs et des soins du cuir chevelu contenant des ingrédients exfoliants », ajoute-t-elle.
Comme les ondulations des cheveux bouclés, frisés et ondulés empêchent les huiles naturelles du cuir chevelu de circuler le long de chaque mèche, ces textures nécessitent souvent une hydratation supplémentaire pour conserver la forme et la brillance tant convoitées, caractéristiques d'une chevelure saine. « Quel que soit votre style de coiffure ou votre type de boucles, il est essentiel d'hydrater vos cheveux quotidiennement. C'est comme boire un verre d'eau pour vos cheveux : l'hydratation ultime », explique Harvey.
Mais réhydrater ses cheveux ne se limite pas au coiffage quotidien ; le jour du lavage est aussi le moment idéal pour bien les désaltérer. Pour cela, Harvey suggère d'opter pour des shampoings doux qui n'abîment pas les cheveux et le cuir chevelu, comme agent nettoyant le plus utilisé. « Je n'utilise pas de shampoing à chaque lavage. Son seul but est d'éliminer les impuretés et le sébum. Il peut donc laisser le cuir chevelu et les cheveux parfaitement propres, mais aussi vulnérables à la sécheresse s'il n'est pas traité correctement », explique-t-elle. « Je pense qu'investir dans un produit pour le cuir chevelu est très bénéfique, tout comme un bon masque capillaire, un après-shampoing sans rinçage et une crème hydratante légère au quotidien. »
« Si la communauté des adeptes des cheveux naturels est véritablement innovante et a influencé tout un mouvement au sein de l'industrie, il règne également une grande confusion quant aux bonnes et mauvaises pratiques pour les cheveux naturels », explique Harvey. « De nombreux ingrédients efficaces et fonctionnels ont été mis à l'index, mais je recommande de privilégier les ingrédients qui conviennent à vos cheveux plutôt que les tendances », souligne-t-elle. « Votre routine et votre style de coiffure sont une question d'équilibre. Prenons l'exemple de la chaleur. Vous pouvez utiliser la chaleur, mais sans excès et à un niveau faible pour ne pas détruire les liaisons ni endommager les cheveux lors de vos pratiques de coiffage », conseille-t-elle.
L'excès de presque tout a tendance à avoir des conséquences néfastes. Selon Harvey, cela vaut également pour les coiffures quotidiennes ou protectrices qui sollicitent excessivement vos cheveux. « Accordez-leur une pause entre chaque utilisation », conseille-t-elle. « La tension causée par des tresses africaines répétées ou une même raie manipulée à répétition peut les abîmer. Imaginez marcher sans arrêt sur un chemin dans l'herbe. L'herbe restera abîmée si on ne lui laisse pas le temps de se réparer et de repousser », explique-t-elle.
« Les frisottis sont naturels, et les pointes sont belles ; il n'est pas toujours nécessaire de les discipliner. Vos cheveux sont plus beaux lorsqu'ils sont en pleine santé et nourris », affirme Harvey. En fin de compte, elle considère que chaque expérience capillaire est personnelle. « Je m'attache à offrir à mes clientes les bases nécessaires pour avoir des cheveux en pleine santé, et le style reste un choix personnel, à condition de le faire de manière saine et de ne pas abîmer vos cheveux de manière irréversible. »
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