Les meilleurs conseils de Crystal Greene pour un massage du visage réussi

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En quittant le salon de soins du visage de Crystal Greene à Manhattan, vous ressentirez une sensation de calme immédiat. L'atmosphère relaxante qu'elle a su cultiver et sa technique de massage facial transcendantale signature, à la fois rythmique, ferme et stimulante, en sont la preuve. « Le massage du visage est généralement le moment où les clients ressentent une différence, non seulement sur leur peau, mais aussi sur leur système nerveux », explique l'esthéticienne originaire de Harlem, qui a figuré dans des publications comme Goop, The Zoe Report, Into the Gloss et bien d'autres. « C'est là que les clients commencent à décompresser et sombrent souvent dans un sommeil profond. Je souhaite que chaque client soit non seulement beau, mais surtout qu'il se sente beau. »

Que vous souhaitiez simplement vous détendre, dégonfler vos yeux ou sculpter vos pommettes, Greene partage ci-dessous les bienfaits des massages du visage et ses conseils pour en réaliser un réussi à la maison.

Quels sont les bienfaits du massage du visage ?

Le massage du visage peut raffermir et soulever la peau, augmenter la circulation, améliorer le teint, éclaircir la peau, drainer les fluides, réduire les poches et réduire la tension de la mâchoire.

Qu’est-ce qui fait un massage du visage réussi ?

N'hésitez pas à vous lancer et à utiliser vos mains. Il n'existe pas de méthode unique pour stimuler la circulation sanguine ; il suffit de la stimuler. Massez votre mâchoire avec vos articulations. Le front avec la paume de vos mains. Pincez rapidement les joues avec votre pouce et votre index. Soyez intuitif et créatif. Commencez avec une peau propre et appliquez quelques gouttes d'huile sur votre peau pour faire glisser vos mains et vos doigts.

Combien de temps dois-je masser mon visage ?

Si vous avez le temps, faites-le. Si vous avez plus de temps, accordez-vous plus de temps. Cinq minutes suffisent pour stimuler la circulation sanguine. Faites ce que vous pouvez, c'est mieux que rien du tout.

« Le massage du visage est généralement l’occasion pour les clients de ressentir la différence non seulement au niveau de leur peau, mais aussi au niveau de leur système nerveux. »

Matin ou soir ?

Vous pouvez tout à fait faire les deux. Le soir, j'aime me faire masser le visage pour décompresser et apaiser les tensions après une journée bien remplie. Le matin, je me concentre sur les poches et réveille la peau, la revitalise et la rafraîchit.

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Sculpter les pommettes

En partant des ailes du nez, prenez votre majeur et votre annulaire et glissez le long de votre pommette. Vous pouvez également effectuer quelques points d'acupression et maintenir la pression quelques secondes en glissant le long de votre pommette. Répétez 3 à 5 fois.

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Dégonfler les yeux

J'aime utiliser un guasha pour décongestionner. Placez-le sous le coin interne de l'œil, juste en dessous de l'os occipital. L'outil étant bien au contact de la peau, mais pas complètement à plat, faites-le glisser d'un mouvement doux et léger vers l'extérieur, en direction de la tempe. Répétez 3 à 5 fois.

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