Tout ce que vous devez savoir sur l'exfoliation de votre corps

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Une peau douce et prête pour l'été ne se crée pas toute seule. Après des mois de froid et de sécheresse, votre corps a probablement besoin d'un soin exfoliant et éclaircissant avant de sortir de l'hibernation. Heureusement, la clé pour obtenir une peau instantanément plus douce, plus fraîche et encore plus hydratée, de la tête aux pieds, est une simple action : l'exfoliation.

Une routine d'exfoliation corporelle régulière est essentielle à la santé de la peau à plus d'un titre. L'élimination des cellules mortes favorise non seulement le renouvellement cellulaire et révèle une peau plus douce et plus uniforme, mais contribue également à prévenir les éruptions cutanées, à atténuer l'apparence des rides, des ridules et de l'hyperpigmentation, à stimuler la circulation sanguine et le système lymphatique, et même à améliorer l'absorption des autres produits de votre routine.

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« Lorsque le renouvellement cellulaire est lent et lent, cela entraîne une accumulation de cellules mortes de la peau, ce qui peut à son tour donner à la peau un aspect terne et sec. »

Pourquoi l’exfoliation est-elle importante ?

Le renouvellement cellulaire est le processus continu d'élimination des cellules mortes superficielles et de leur remplacement par de nouvelles cellules saines. Garder une peau lisse et assurer un renouvellement cellulaire sain peut être affecté par divers facteurs internes et externes, tels que l'âge, l'alimentation, les fluctuations hormonales, les habitudes de sommeil, le stress, la température et les facteurs de stress environnementaux. Un renouvellement cellulaire lent et lent entraîne une accumulation de cellules mortes, ce qui peut donner à la peau un aspect terne et sec, obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées, et accentuer l'hyperpigmentation, les rides et ridules.

Alors, comment redonner à votre peau un éclat sain et éclatant ? Une bonne routine exfoliante.

Les bienfaits de l'exfoliation

Prévient les poussées d'acné et les éruptions cutanées

En éliminant les peaux mortes et sèches, ainsi que les impuretés et les débris, l'exfoliation maintient les pores propres et décongestionnés, prévenant ainsi la formation de points blancs et noirs tout en contribuant à traiter l'acné. Une exfoliation régulière peut également prévenir les poils incarnés.

Favorise le renouvellement cellulaire

Un renouvellement cellulaire sain permet non seulement de révéler une peau plus récente, plus lumineuse et plus uniforme ; il peut également aider à réduire l’apparence des ridules, des rides et de l’hyperpigmentation, et à rendre la peau plus lisse et plus douce.

Stimule la production de collagène

Le collagène est essentiel à la résistance et à l'élasticité de la peau, lui conférant un aspect plus ferme, plus rebondi et plus lisse. En éliminant la couche superficielle de cellules mortes, la peau est stimulée pour produire de nouvelles cellules, ce qui stimule la production de collagène.

Unifie le teint et réduit l'hyperpigmentation

Les taches brunes, l'hyperpigmentation, le mélasma et les décolorations dues aux imperfections sont autant de formes d'excès de mélanine. L'exfoliation permet de décomposer ces cellules pigmentées et de les éliminer, révélant ainsi un teint plus lumineux et plus uniforme.

Stimule la circulation et le système lymphatique

L'exfoliation favorise la circulation sanguine, ce qui contribue à l'apport d'oxygène et de nutriments aux cellules, améliorant ainsi la santé globale de la peau et lui donnant un aspect plus lumineux et éclatant. L'exfoliation peut également favoriser le drainage lymphatique, processus par lequel les déchets et les toxines sont éliminés de l'organisme.

Aide les autres produits de soins de la peau à fonctionner plus efficacement

En éliminant les cellules mortes superficielles de la peau, l’exfoliation permet à l’hydratation et aux principes actifs de vos soins d’être mieux absorbés, d’agir plus rapidement et d’être plus efficaces.

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« En éliminant la couche superficielle de cellules mortes, la peau est incitée à produire de nouvelles cellules, ce qui contribue à stimuler la production de nouveau collagène. »

Différents types d'exfoliants pour le corps

En ce qui concerne les exfoliants corporels, les produits sont généralement divisés en gommages utilisant des exfoliants physiques, en nettoyants utilisant des exfoliants chimiques et en lotions et sérums corporels sans rinçage contenant des enzymes ou des acides.

Exfoliants physiques

Les exfoliants physiques utilisent des granulés, des billes ou des particules pour éliminer les cellules mortes. Ils peuvent être fabriqués à partir d'ingrédients naturels, comme le sucre, le sel, la pierre ponce volcanique ou les coques de graines et de noix moulues. Il est toujours important d'utiliser un gommage doux, car les exfoliants agressifs peuvent provoquer des micro-déchirures.

Exfoliants chimiques

Les exfoliants chimiques utilisent des composés chimiques, tels que des enzymes de fruits, des acides alpha-hydroxylés (AHA) ou des acides bêta-hydroxylés (BHA). Les exfoliants contenant des enzymes agissent à la surface de la peau en décomposant les protéines de kératine situées sur la couche superficielle de la peau. Une fois ces structures protéiques décomposées, il devient beaucoup plus facile d'éliminer les cellules cutanées tenaces. Pour que votre exfoliant pénètre au-delà de la couche superficielle de la peau, optez pour un exfoliant contenant des AHA ou des BHA.

AHA

L'acide lactique et l'acide glycolique en sont des exemples : des exfoliants naturels et hydrosolubles qui pénètrent plus profondément dans la peau, éliminant les cellules mortes et favorisant la régénération cellulaire. Bien qu'ils conviennent à tous les types de peau, les AHA, grâce à leur nature exfoliante plus douce, sont souvent recommandés aux peaux sèches pour éviter les irritations. Si vous utilisez une lotion ou un sérum exfoliant pour le corps, appliquez-le après la douche ou le soir et laissez-le agir pendant votre sommeil. Les AHA peuvent provoquer une légère sensation de picotement en raison de leur faible pH ; évitez donc de les appliquer sur une peau fraîchement rasée.

BHA

Comme les AHA, les BHA, comme l'acide salicylique, sont issus d'ingrédients naturels, mais sont liposolubles. Cela signifie qu'ils pénètrent plus profondément dans la peau, ciblant l'excès de sébum dans les pores. Les BHA sont également antibactériens, ce qui les rend idéaux pour les personnes sujettes aux éruptions cutanées et à l'acné.

brossage à sec

Voici une autre technique d'exfoliation corporelle. Elle consiste à utiliser une brosse sèche en poils naturels pour éliminer les peaux mortes. Le brossage à sec contribue également à améliorer la circulation sanguine, à favoriser le drainage lymphatique et à stimuler la production de collagène et d'élastine.

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« L'exfoliation améliore également les effets des sérums topiques, des lotions et des hydratants en éliminant les cellules mortes de la peau, en ouvrant les pores et en améliorant l'absorption. »

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Comment exfolier

Bien que l'exfoliation présente de nombreux avantages, une utilisation excessive peut irriter la peau et perturber sa barrière cutanée naturelle, ce qui peut entraîner des rougeurs, des desquamations ou des irritations. Il est également déconseillé d'exfolier une peau irritée, abîmée ou brûlée par le soleil pour les mêmes raisons.

Les nettoyants et gommages doivent toujours être appliqués sur peau humide par mouvements doux et délicats, en insistant particulièrement sur les zones plus rugueuses et sèches, comme les genoux ou les coudes. Les zones sujettes aux poils incarnés, comme les jambes ou le maillot, peuvent bénéficier d'une exfoliation régulière, tout comme le haut des bras, souvent touché par la kératose pilaire (zones sèches et rugueuses, petites bosses). Gommage corporel resurfaçant et équilibrant The Rose Inc. est formulé avec des graines d'olive en poudre, qui agissent pour exfolier en douceur la peau sans provoquer de micro-déchirures ou d'abrasions, ainsi que du CBG, un cannabinoïde non THC créé à partir de canne à sucre fermentée qui apaise la peau stressée, et de l'extrait de rose trémière qui tonifie la peau.

Peau plus ferme. Utilisez-le dans le bain ou sous la douche et massez délicatement le gommage en mouvements circulaires avec les mains. Rincez à l'eau tiède et séchez en tapotant.

L'exfoliation améliore également l'efficacité des sérums, lotions et crèmes hydratantes topiques en éliminant les cellules mortes, en ouvrant les pores et en favorisant l'absorption. Il est donc temps d'appliquer ensuite une bonne crème hydratante ou une huile corporelle formulée avec des ingrédients nourrissants. Lait corporel réparateur et équilibrant The Rose Inc. Contient de l'extrait de champignon des neiges, qui procure une hydratation intense en retenant 500 fois son poids en eau, et du squalane, un hydratant pur, durable et 100 % végétal, qui apporte une hydratation légère. Massez la lotion sur votre peau jusqu'à absorption complète.

En guise d'étape finale, appliquez quelques gouttes d' huile corporelle illuminatrice et équilibrante Rose Inc pour ajouter une couche supplémentaire de nutrition et retenir l'hydratation. Cette huile luxueuse est infusée de vitamine C pour éclaircir visiblement la peau et de notre parfum signature Rose Inc qui est scientifiquement conçu pour

augmenter les sentiments de bonheur, de bien-être et de sérénité.